Raw-bänk.

Det går framåt. tyngre vikter i alla set idag än förra veckan. Känns rätt bra. Hade gärna ökat snabbare men man måste väll ha lite tålamod... så länge man ökar få man vara glad. Känns fortfarande lite annorlunda att köra med stopp RAW. Gjorde aldrig det under min "discotid" och har ju inte kört styrkelyft så länge. Sista setet gick tungt även denna veckan... fail närmare bestämt. Försökte släppa på lite men tappade då trycket i kroppen helt, tryckte igenom med hjälp av passaren så det blev en forced rep kan man väll säga.
Klossbänken gick toklätt denna vecka. Vet inte vad som hände förra veckan när det gick så tungt. Antingen kör jag samma vikt nästa vecka också men testar att sänka klossen eller så ökar jag vikten lite till. Får se hur jag gör.
Blev jävligt länge på gymmet idag. Hade ingen egen bil och alla andra kör ju efter SL-scheman så deras pass tar längre tid så jag fick vänta lite. Bröt tom planen och körde tre set biceps för att jag blev less på att göra inget. Har ju hamnat ur synk med schemat nu eftersom vi var borta på söndag och jag sköt på alla pass, funderar därför på att köra komp-passet imorrn för att inte missa något pass eller fortsätta ligga ur synk.
På vågen händer inte mycket. Vill iofs inte gå upp för snabbt men ska nog ändå försöka öka matintaget lite mer och se vad som händer.