träning söndag

Körde några set 'lätta' och explosiva marklyft först. Båda gris och sumo. Sedan chins och en annan ryggövning. Och efter det mage och biceps. Ganska lugnt pass. Aktiv vila och explosivitet för ryggen och lite mer misshandel av de andra grupperna. For ner tidigare än vanligt eftersom jag var trött och ville komma hem tidigt. De andra kom in vid sju. Det var ett stort gäng som tränade. Nästan alla från tävlingsgruppen var där. Vårt rum börjar vara för litet för oss nu när alla kommer samtidigt.