Det var fullt drag på klubben igår. Många av de aktiva lyftarna var där. Jag körde mark tillsammans med Tummen, Paul och Robin. Krille körde också lite mark men han har fortfarande ryggproblem efter Lucialyftet så han tog det lite lugnt. Per körde bänk och Adam körde böj.
Marken gick bra. Höjde 5 kg från förra veckan och det känns fortfarande komfortabelt. Chinsen gick pissenkelt igen och där blir det att höja rejält med vikt. Körde även FU-bänk i vanlig ordning på markpassen och det gick också ganska lätt.
Idag åker ett gäng från JSLK till Arvidsjaur. Vi ska väga oss på en supervåg för att se hur veta vi egentligen är. tanken är att vi ska göra uppföljningar med jämna mellanrum för att se om vi lägger på oss mer muskelmassa eller enbart blir feta. Det blir intressant. Jag kommer ev även att köra mitt benpass där uppe också.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar