Obehaglig flashback.

Fick en obehaglig flashback i helgen. Förra veckan var jag så sjukt trött. Och i helgen fortsatte det. Att jag är trött fredag kan jag köpa men på lördag hade jag sovit mycket men var ändå trött. Samma sak söndag. Kändes precis som tidigare då vi jobbade nattskift och den period vi jobbade två veckor tufft jobb å en vecka ledigt. Då mådde jag riktigt dåligt och blev mer och mer sliten. Det påverkade hela livet och alla omkring mig negativt. Känner mig lite orolig att det är på väg åt det hållet igen. Det är inte lika illa nu... Inte än i alla fall, men jag är orolig att det blir så igen om jag inte gör något. Somnade i soffan flera gånger i helgen trots bra nattsömn. Det känns inte normalt. Att det händer någon gång men nu kändes det som jag ville och behövde sova så fort jag satt mig ner. Ska försöka gå i säng tidigare i veckan och se om det släpper. Dom här jävla omställningarna mellan skiften är rena döden. Funderar om jag kan ändra något i sovrutinerna för att underlätta 'omställen' mellan skiften.