Softade igenom ett kort litet pass igår. Väldigt lätt explosiv bänk och böj bara för att "hålla igång" inför tävlingen.
Sedan var jag klovare och passare när Emil, Adam och Johan tävlade (dom kan inte åka med i helgen så dom fick göra sin tävling igår så dom får resultat till serien mm.)
Johan imponerade mest. PB i mark med 30kg bla (han tog 140kg och väger 62 kg). Tror nog att Emil får börja känna sig hotad.
Jo just det, var tvungen att pressa 110kg i smalbänk med stopp också. Ante låg och körde och verkade nöjd över sin press på 110 (smal och med stopp) så jag var tvungen att sänka honom och säga att jag gör det där när som helst... så då var jag tvungen att bevisa det trots att jag inte var uppvärmd. Var inte maxtungt direkt. Ska testa att maxa i smalbänk någon gång.
Vägde 75,6 kg i morse så det har gått bra i veckan även om det är jobbigt att byta mat och vätskerutiner. Borde kunna komma ner i -75 på lördag om jag fortsätter att hålla igen lite. Stryper vätskan ordentligt imorrn. Fredagsmys med chips mm är tyvärr uteslutet för egen del :-(
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar