måndag 17 maj 2010

Benpass med Pucko!


Benpasset gick skit. Det är känslan efteråt ialf. Nådde målvikter raw och i kompövningarna, men satan vad tungt det gick.

Fegade ur på utrustningsböjarna. Drog på mig dräkten, lindade knäna och backade ut... och gick in igen :-) Chicken-shit. Kör några set utrustning nästa pass istället trots att det inte är planerat från början.

Tränade ju inte igår så hade ingen passare idag så jag får ju skylla mig själv. Skulle köra negativa raw också. Och det gjorde jag iofs också. Men fick köra singlar (istället för treor) i powerracket eftersom jag inte hade någon som kunde lyfta upp mig.

Höjdpunkten var att klippa i sig typ 6 dl Pucko Extra Kakao efter passet istället för den sedvanliga gainern.

Inga kommentarer: