Sista omgången i bänkpresserien var bänk-DM. Tyvärr kammade vi inte ihop tillräckligt mycket poäng under året för att hålla oss kvar i Allsvenskan så vi blir nedflyttade en division :(
Nu har väl ingen av oss tagit serierna eller lagen på superblodigt allvar men nu när det är ett faktum att vi blir nedflyttade så känns det liiiite bittert ändå. Speciellt med tanke på att 11 poäng till för vårt lag hade räckt för att hålla oss kvar.
I övrigt är allt bra. Tränade raka mark, mage och biceps igår och bänk+komp idag. Gulleplutten Krille kom till gymmet för att hjälpa mig när jag skulle köra tröja. Även vår anställda på klubben, Affe, var med och fick hålla klossarna. Mycket uppskattat att ha sådan uppbackning. 190*1 till 4,5cm var väl det mest upphetsande idag antar jag. Bommade på 195 till 4,5 cm.
Lite trött och sliten i kroppen. Vaken till 04.00 i natt ungefär (jobbade övertid), blev väckt av telefonen vid 9 (somnade om efter ett tag) och tränade vid 12.30 efter att ha ätit två mackor och en gainomax till frukost. Så att supertrycket inte fanns där idag är kanske inte så konstigt.
onsdag 24 oktober 2012
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Som jag sa så ser bänken äckligt stabil ut. Helt respektlös upp till 195kg där viktvanan börjar påverka psyket vilket hämmar vinklar och fart. Men så var det ju på 175kg för bara några månader sedan. Var ska detta sluta? Avundsjuk och stolt på samma gång.
C
Tack gulleplutten
/d
Skicka en kommentar