Träjningen igååår.

Den gick helt okej faktiskt. Börjar få lite muskelkondition nu. Vet inte om det är så bra egentligen. Ska jag bli en bra styrkelyftare så är det ju maxstyrka som räknas och inte att jag orkar "reppa". Men i långa loppet kan det vara bra med den här träningen, jag behöver bygga lite mer volym på musklerna får att väga fullt i min viktklass och så att det finns något att "toppa" sedan när jag ska tävla. Så det är en långsiktig satsning. Dessutom är jag rädd att skada mig om jag går för tungt i böj och mark när det var så länge sedan jag körde det.
Igår var det tung bröst, lite axelkomp, lätt OL-böj och lätta raka mark. De första seten i bänken satt jag 6:or på 110kg ganska komfortabelt men sedan tog jag lite slut i musklerna, det kändes inte så tungt men jag blev bara tom. Mjölksyra. Resten av passet gick ganska bra det också.