Tuttar!

Tränade tuttar nere på klubben igår. Hade inte funderat ut hur jag ska lägga upp RAW-träningen plus att jag kom dit lite senare än alla andra så det blev inte så mycket raw innan tröjan kom på, körde bara uppvärmning och avslutade med en etta på 120kg. Tröjträningen gick väll som vanligt ungefär. Lite bättre än förra gången kanske. Men var inte uppe på några vikter direkt, bara 135kg som mest. När det gäller raw-träningen så kommer jag nog köra ettor ett par veckor nu. Börjar nästa vecka på 120kg och höjer 2,5kg i veckan.
Efter raw-bänk och tröjbänk blev det lite plan hantelpress, FU-bänk med brett grepp supersetat med FU-bänk med smalare grepp.