torsdag 6 augusti 2009

Träningen igår.

Började värma upp i böjen. Men när jag kom upp till 110 eller 120 kg så kände jag att det inte skulle fungera. Ryggen var helt enkelt för trött efter markpasset. Så det fick axlar och lite triceps istället.

Tummen körde första passet i sin nya bänktröja och det såg ganska bra ut för att vara första passet. Filmade lite och ska försöka lägga ut det senare.

Robin körde bänk, Christer kom senare och körde mark tillsammans med emilio.

Inga kommentarer: