Rygg

Har ju inte skrivit något om ryggpasset, men här kommer det.

Körde lite raw först så klart. Mest sumo men även gris. Stod lite tätare mellan fötterna än tidigare på sumon och det kändes rätt bra. Är fortfarande svag som en flicka i mark dock. Var ju nog svag innan jag gick ner i vikt och nu är det ännu värre.

Sedan drog jag på mig min nya böjdräkt bakochfram och testade den. Stod tätare mellan fötterna nu också och med knäna pekandes lite mer framåt. Har inte gillat det med tidigare dräkter men nu kändes det bra!

Kom upp på 190kg ialf. Körde tre ettor på det. Inte riktigt hundra på hur jag ska stå men det kommer nog att lossna om jag nöter på. Bommade en på 190kg (typ andra setet tror jag) pga teknikmiss men annars ok som sagt.

Ska sakta öka vikten nu vecka för vecka. 190kg är kanske inget att jubla åt men jag är ändå inte nedslagen. Tror på PB till serie 3 tävlingen 5e sept (mitt tävlings-PB är 200kg men då gick jag i 82,5:an och nu blir det 75:an på nästa tävling).

Det viktigaste av allt var att det kändes roligt att köra mark igen! Första gången på ganska länge sen jag kände så! Och det är bra för då blir jag mer taggad och fokuserad och då kommer nog vikterna också!

Hade tänkt köra böj idag men får se hur det blir. Far ialf ner till gymmet och testar värma upp. Känns ryggen för trött skjuter jag böjpasset till senare och kör typ axlar och triceps istället. Ska som sagt ner ialf, kanske någon av de andra behöver passning.