Att jag inte skulle orka träna mån, tis och ons pga mycket jobb och lite sömn var jag inställd på. Men när jag vaknade torsdag och steg upp så kände jag att det inte skulle fungera idag heller. Kroppen protesterade och jag vilade även torsdag. Det var nog rätt beslut eftersom jag var sliten som fan hela arbetspasset. Men nog har man ändå en lite gnagande känsla av dåligt samvete för att jag inte tränat sedan söndag. Usch.
Över huvudtaget har det blivit mindre träning sista tiden. Det känns skit. Orsaken är att jag för tillfället går skift igen och kommer att göra det fram till semestern. En kille har slutat och jag ställer upp och fyller hans plats fram tills vi hittar en annan lösning.
När jag gick dagtid fanns mer tid och framförallt ork till träning. Jag tränade ibland upp till sex pass i veckan. Tre på gymmet och tre på jobbet (där jag och tommy för tillfället har våra styrkegrejer). De flesta passen på jobbet var snabba och lätta men det fungerade riktigt bra tycker jag. Kunde träna lite snabbt före jobbet eftersom jag inte började jobba förrän kl åtta.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
bra borjan
Skicka en kommentar