Söndag var ganska lugn. Uppdaterade mitt träningsschema och åkte sedan till västra skolan. Polcirkelgymnasterna hade uppvisning och hade även utmanat JSLK på vad dom kallade ett 'styrketest'. JSLK fick inte helt oväntat stryk. Lägger ut film imorrn.
Sedan åkte jag och sara till svärmor och åt middag. Sedan vidare till gymmet.
Var rätt omotiverad den här dagen. Men det gick ändå bra till slut. Det blev dock ett jäkligt långt pass. Hjälpte dom andra lite mer och vilade lite extra mellan seten.
Körde böj. Blev en trea på 145kg RAW innan dräkten åkte på. Som tyngst med dräkten körde jag en trea på 205kg. Blev även två set negativa raw-böjar, på 155 och 160kg vilket kändes för lätt.
Robin har inte lindat sina knän på länge och gnällde som en bitch. Men böjde bra.
Mest glädjande var johan som bänkade upp 90kg. Johan väger väl typ 62kg. Det var en fin bänk. Inte med stopp men typ 'touch n go'.
Att Christer äntligen hade hittat en t-shirt i rätt storlek och såg bitig och inte bara fet ut var också glädjande!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Large är ju en barnstorlek men "bitig" det låter ju mumma nu när man bulkar för fullt.
C
Large höll bättre ordning och formade dina chipstuttar så det såg mer ut som muskler och inte bitchtits som fladdrade omkring ha ha ha. Kör på large i fortsättningen!
Skicka en kommentar