Kände mig inte laddad för att köra med tröja igår så det blev bara raw. Krille kunde inte vara med heller så jag kör tröja på onsdag istället. Körde först lite discobänk (utan stopp alltså)... toppade med en tvåa på 125kg. Kändes riktigt trevligt. Kanske inte de striktaste bänkarna jag kört men kändes ändå bra.
Sedan gick jag ner lite och körde 2:or med stopp i tre set. Gick sedan ner ytterligare och körde explosiva treor med stopp i tre set. Två magövningar efter det. Kändes som ett lugnt pass när jag for därifrån och det kändes som jag hade kört för lite men när jag började räkna ihop seten så kom jag fram till att det ändå blev rätt många.
måndag 2 november 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar