Naken
8*50
8*70
5*100
Bälte
3*130
3*150
3*170
Hela uniformen
1*190
1*200
1*210
1*220
1*225
0*230
Bra pass trots att man är sliten. Nytt PB med 225. Känns skönt att ha det i bagaget före NM! Tror och hoppas att jag inte MÅSTE dra det för att kvala men går nog på det, eller tom 230, i tredje lyftet om allt går som jag vill.
220 kom lika lätt idag som förra gången jag drog det. Fick en liten balansmiss i toppläget så stången stannade eller tom sänktes lite (filmade inte så jag är inte säker) men i övrigt ett lätt och bra lyft.
225 kändes oxå komfortabelt så jag gick på 230 men failade där. Grymt onödigt att gå till fail nu men var så säker på att jag skulle dra det. Nu är det ju gjort så skit samma, tror nog kroppen överlever EN fail!
Gillar inte riktigt min teknik när jag ser den på film. I mitt tycke långt ifrån optimal. Men jag gör ju sådana sjuka framsteg nu så kommer inte älta det allt för mycket (för en gångs skull!) just nu. Fortsätter jobba med tekniken efter NM.
Längtar mest efter att det ska vara över nu. Är redo att tävla. På något sätt så är gräs-helvetet alltid grönare på andra sidan när det gäller träning.... Toppar man så längtar man till grundträning och tvärt om... Sjukt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
5 kommentarer:
Hur stor skillnad gör det att köra RAW och med dräkt? Hur myck mer vikt kan ni lägga på???
Fan bara att bita ihop och kriga vidare, no pain. Osada kommer till boden 14/5-16/5. Blir du med?!?
Det kommer att gå super på tävlingen :-D
Stefan:
Det är en svår fråga. Alltså hur mycket extra VI kan lägga på med dräkt. Det skiljer så jävla mycket från lyftare till lyftare och beror på stil mm.
Jag får ut mest av dräkten i sumo och står därför så på tävling. Är starkare i smal-mark raw.
Jag får ut mycket, inte som dom som är bäst på utrustning, men mycket. Dräkten hjälper mest där jag är som svagast - starten.
Jag har inte maxat raw i sumo på väldigt länge men ska gissa vad dräkten ger mig i kilon så skulle jag gissa på minst 25kg, förmodligen är det mer. Tommy har fortfarande dragit mer utan än med dräkt så han får än så länge inte ut nått av dräkt. Dom bästa får säkert ut typ 80-100kg.
Osada säger du? Fan hans läger är ju grymma. Och han är grym. Men, nja... Jag är inte i fight-form.
Sara: tack. Jo jag börjar tro mer och mer att det kommer att gå bra.
Det blir kul att se vem som leder på poäng i JSLK efter NM.
Lyckas Tommy så är han en kandidat, men du och Robin ligger ju bra till pga lättare kroppsvikt.
Faan vad roligt det ska bli.
C
C:
Får tommy ut sitt max på tävlingen så är han nog ganska ohotad.
Robin kan mycket väl smiska mig på tävlingen... Hans tränings-pers är nästan identiska med mina men han väger nog mindre.
Det viktigaste är att vi puttar ner dig från tronen ialf... Oavsett vem av oss det blir. Ha ha
Skicka en kommentar