Målbilder - sumomarklyft.

Här kommer två filmer med killar som hade extremt fina vinklar och bra teknik för sumo. Saker man kan försöka kopiera.

Ismo Lappis teknik är helt sjuk. Snacka om optimal. Dock blir det omöjligt för mig att kopiera den. Han ser ut att ha världens längsta armar och lyftet blir grymt kort. Helt perfekt för honom - omöjligt för mig att kopiera.



Jarmo Virtanens teknik är nog mer lämplig att sträva efter då hans vinklar liknar mina lite mer. Min teknik nu (när jag gör mina bästa lyft) är mer lika Jarmos än Ismos. Han går ner djupt med höften och låter den stiga lite när lyftet börjar. Det gör jag också. Dock kommer han närmare stången med höften än jag lyckas med (jag har iofs kört med en jävligt hård dräkt som gör det svårt) och han kan hålla kroppen mer upprätt än vad jag lyckats med än. Men jag strävar mot en teknik som liknar Jarmos.


Här kommer ett av mina lyft där jag har hyfsad teknik för att vara mig så ni kan jämföra om ni vill: