Lekpass på JSLK

Testade hur axeln kändes igår. Det gick ganska bra när jag väl blev varm. Det gjorde inte speciellt ont men axeln kändes instabil. lite som att jag hade någon styrsel. Bänkade raw upp till en etta på 130kg. Sedan blev det lite lekstuga. Tommy ska ev vara med på en strongmantävling om ett tag så vi testade en av grenarna apolloaxel. Det är en riktigt tjock stång som inte är lagrad. Att den inte är lagrad gör den mycket svårare att frivända och att den är så tjock gör den svår att greppa. Målet är att ta stången från marken till raka armar. Det gick bra att frivända som man gör vid olympisk lyftning upp till 80kg men när vi gick på 90 fick vi börja köra strongmantekniken. Stötdelen av lyftet var vi dåliga på. Dåliga på att kicka med benen och dyka under stången. Filmade tyvärr bara en fall med Tommy och ett lyft på 70kg med chister. Filmade även när Tommy testade min markdräkt