Dagen blev inte direkt som jag hade tänkt mig. Klev upp vid 16.00 tror jag. Sen fick jag ett samtal från jobbet och var tvungen att åka ner vid 19.00. Tre timmars vaken fritid idag med andra ord :-( Blir ett 12-timmarspass i natt. Men sedan är det helg! Fan vad det känns bra.
Har funderat vad jag ska träna efter SM. Hade tänkt köra ett grundträningsschema för styrkelyft (med lätta inslag av disco) inspirerat av David Holmbergs scheman. men jag hittade en annan träningsform på youtube som såg riktigt intressant ut. Så nu är jag i valet och kvalet hur jag ska göra. Hur ska jag göra? vad tycker du? Ta en titt på klippet och hjälp mig!
http://www.youtube.com/watch?v=-AuIURhCoAA
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag tror det där skulle passa, fast skippa linnet. T-shirt med upprullade ärmar passar bättre!
Tycker det ser lite torrt, själv vill jag ha lite mer varierande träning:P
Skicka en kommentar