Det gick inte så bra igår. Och triceps bråkar i vanlig ordning. Börjar misstänka att det är någon form av muskelinflammation eftersom smärtan kommer tillbaka så fort jag kör lite hårdare. Ändå tycker jag att jag försökt ta det lugnt med dom länge nu. Har inte kört några extraövningar för triceps alls. Har undvikit att köra för mycket tung klossträning och istället satsat på att gå mer fulldjup. Har bara kört negativa bänkar en gång men märkte att det inte fungerade. Nåja, inte mycket att göra åt nu. Men efter norrlands måste jag nog ta mig allvarlig funderare. Får väl gå till "cykelverkstan´" och försöka tjata till mig lite antiinflamatoriskt. Törs nog inte göra det före tävlingen, vet inte om jag får tävla med det i kroppen även om jag har recept? Och om jag binder massa vätska av medicinen (och missar invägningen).
Feg-drog tröjan för mycket igår och fick därför dåligt tryck i botten. och när triceps bråkar så får jag inte så mycket hjälp av dom heller.
Tror jag kommer att köpa en ny tröja efter norrlands och köra in den. Antingen blir det en reservtröja eller om det går bra så får det bli min nya tävlingströja. Ska testa Robins F6:a efter tävlingen. Känns den bra blir det en sådan. Är ganska less på Katanan. Den har ju potential för mycket kilon på stången men den känns så jävla svår-arbetat. Det är så jävla viktigt hur man får på sig den. Sömmarna 1cm fel kan göra hela skillnaden mellan ett lyckat och misslyckat lyft.
Dessutom tycker jag det känns tråkigt att skillnaden i teknik mellan tröj- och raw-bänk blir så stor med katanan. Det blir som två helt olika övningar. Med F6an kunde jag bänka "som vanligt" kändes det som.
Dessutom måste jag nog spara ihop till en ny böjdräkt. Inte för att min är slut ännu men eftersom jag planerar att köra lite utrustning "året om" nu så skulle det vara bra att ha två stycken så man kan köra med en fräschare på tävling. Låter som kanske lite som overkill men satsar man så satsar man! Dessutom har jag ju hittills blivit sponsrad med allt så någon dräkt borde jag kunna unna mig att köpa själv.
Nåja, tror ändå jag kommer fixa ialf 150 kg på norrlands (fast målet var 160) och så bra som de andra grenarna gått så kanske det räcker till kval ändå.
Idag blir det nog att försöka storhandla allt inför påsken så vi har allt redo. I morgon åker vi nog till Koskats och på fredag blir det Järta.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Du ska nog smöra lite för Börje och höra om han har någon teori om ditt tric problem.
F6 är ett bra val med tanke på hur ny din kropp är i SL sammanhang.
Stora påfrestningar på en ovan kropp.
Efterklok som man är så skulle vi inte tagit en Katana från första början.
Mitt fel.
Det är ju ändå stabilt om 150kg känns säkert.
Du kommer ju ändå att persa i böj och mark.
Min prognos till NM är 220-150-220/590 och kval.
C
jo jag får nog prata med börje. Fast han verkar lite halvt skeptisk till mig så vi får se hur det går. Fast jag vet inte om det är någon idé före NM. Har ändå inte tänkt vila eller rehaba före tävlingen, det är uteslutet.
Ang tröjan så är det ju lätt att vara efterklok. Kanske hittar motivation att börja jobba med den igen senare. Kanske kan få hjälp av någon som har mer rutin med katana oxå. Men just nu vill jag bara byta tröja. Katanan känns som 'för mycket' nu. Är nog mer en tröja för experter känns det som. Jag har inte råd att lägga den tid som krävs för att få ut max av den när jag kör allt annat, känns det som.
Skicka en kommentar